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  • ruru

friends with benefits / セフレ

What do you think about friends with benefit? YES or NO?

Have you ever had one? Or you've got one now?

I've asked what I think of having a friend with benefit and people's impression of it in Japan, so I asked some of my friends and did a small survey on Twitter.


みんなはセフレ(friends with benefit / fuck buddy)についてどう思う?あり?なし?

今までにいたことはある?もしくは今いる?

最近何回か周りからセフレについてどう思うか、日本ではどんな印象か?と聞かれたことがあって、今回記事にしようと周りの友達数名に意見を聞いて、ツイッターでアンケートもとって見たよ。


So a first question, what I think about friends with benefit.

I think it is one of a good way to enjoy your sex life and I don’t think you should only have sex with your exclusive partner. but I personally don't think I will have one (at least now).

I think friends with benefit is a word but it has some different kinds of relationships and I feel wrong to mix all those relationships as one and call them ‘friends with benefit’, especially in Japanese, セフレ(se fu le). I feel a bad impression when I hear the word in Japanese.


Some people are actually friends, like normal friends but have sex sometimes.

Some people are not actually friends mostly just meet up for sex.

Some people are one have feelings to the other and the other doesn't have any feelings.



最初は私がセフレについてどう思うか。

率直にアリだと思う。セックスを楽しむ一つの方法だと思うし、交際・結婚している人としかセックスしてはいけないとも思わない。でも私は個人的にそういった関係を誰かと持ちたいとは思わない。(変わるかもしれないけど)

あとセフレって一単語だけど実際にはいろんな形があると思うから、’セフレ’って一つにまとめた言い方も好きじゃない。特に日本語だと印象が悪いと思うから。


中には本当に友達関係でたまにセックスをする人もいるし、

中には実際には友達ではなくセックスのためだけに会う人もいるし、

中には片方は片方のことが好きで、でももう片方が好きじゃないことも。

あとよく聞くのは元カップルから別れた後もそこだけ続いてしまったパターン。




From all my sexual experiences from past few years, now I know one night stand and friends with benefit are not my things. I’ve never had fuckbuddy but one night stands and I've never really enjoyed sex with someone I don't have feelings, yet I don't/didn't feel I'm dirty nor stupid. Most time, just awkward, asking myself what am I doing with this person....and mostly bored lol.

If you are the person who can enjoy sex without any romantic feelings, those things probably work for you.

Also I don’t see any of my close male friends as a man…

(I know they are men but I feel we are like siblings and I can’t have the same friendship I have before, after I have sex with them. For me, it’s not worth to doing it if the friendship will be changed or gone.)


私がなんで今そういう関係を持つ気はないかというと、自分の過去数年の経験からしてワンナイトやセフレの関係は向いていないだろうってわかってるから。実際にセフレがいたことはないけどワンナイトはあるし、日本ではあまりないけど欧米ではseeingと言って本当に正式にお付き合い、になる前に数ヶ月デートしたりその間にセックスもすることが多い。そんな中で自分はちゃんと相手に好きだと言われて、自分も好きだなと思って安心できてる状態での方が楽しめるなと思ったんだよね。

もちろん感情なしでセックスが楽しめる人は、男女問わずたくさんいるからそう言った人は全然アリなんじゃないかなと思う。

でもワンナイトや付き合ってない人と体の関係を持ったことを今も当時も’汚い’や’バカなこと’とは思ってない。というか正直そこまでシリアスなことだと思ってないし。

やってみたかったからやっただけで、それでもう飽きたからいいやと思ったってだけ。

大体の時は途中からもう飽きてて、早く寝たいなあとか帰りたいなあとかしか思ってなくて、全然楽しくないことが多かったから多分向いてないんだなと思った。

セフレに関しては実際の男友達とは絶対に無理だなと思ってる。まず仲良くなったらもう男としてみてないし、セックスをした後にまた元の友達関係に戻れないのかもしれないのなら、試す価値もないと思うから。


One of my friends also asked what I think about a fuck buddy (he) who doesn't want to use condom.

For this case, I think you should talk to him or stop seeing him.

All sex with anyone, boyfriends, girlfriends, friends and strangers should be something you can feel comfortable and safe.

Especially, if you are a female, you need to be responsible with your body when something happens, such as pregnancy or STD.

If it's not a exclusive relationship, he or she may have sex with other people not only with you, so risk of STD is higher.

This is not about fuck buddies but I frankly want to say fuck off to guys who say he doesn’t want to use condoms. Whatever relationship you have with him, he also should consider all physical risks female might have by having sex. If you (females) can’t talk to him to use condom nor he won’t listen to him, you should leave him now. Luckily, no one ever forced me unprotected sex. However, I stupidly did it some times and once I ended up to take morning after pill. So use condom if you don’t want a baby!!!! It’s too late after you are pregnant or have STD.


1人の友達(女)からコンドームをつけてくれないセフレ(男)についてどう思うかもきかれた。そのケースだったら彼と話すか、聞いてくれないならその関係はやめた方がいいともう。相手が彼氏、彼女、セフレ、一晩の相手だろうと誰であろうと安心できて実際に安全であるべき。特に女性は男性よりSTD(性病)に感染しやすいから妊娠だけでなく、そのためにもコンドームは必須だし、相手がセフレの場合はあなた以外の人とも関係を持ってる可能性も高いので尚更。


これはセフレだけではないけでど、周りの友達から彼氏がコンドームをつけてくれないって相談されたことは何回かある。私はラッキーなことに(それが本当は普通であるべきなのだけど)そんな男性にはあったことないけれど、正直そんなわがまま男にはfuck offと言ってやりたい。彼氏だろうとセフレだろうとなんであろうと1人ですることではないのだから、妊娠や性病など相手が持ってしまうかもしれないリスクについて考慮すべきだし、それは自分(男)を守ることにもなる。もし相手が話しても聞いてくれないなら、今すぐにやめた方がいいと思う。私は頼まれたわけではなく、同意の元にコンドームなしでしたこともあるけど、結果一度失敗してモーニングアフターピルを飲む羽目になったので、妊娠したいわけではないなら本当にちゃんとした方がいい。




For a second question, what Japanese think about friends with benefit, I done a small survey on Twitter and asked a few of my friends.


次は日本ではセフレがどう言った印象かについて。これは外国人の友達に聞かれたのだけど日本では印象は良くないよね?私の周りにはオープンな人が多いから特に印象が悪い、それで判断されるなんてことはないけれど、この記事を書くために友達何人かに聞いて、ツイッターでアンケートもとってみたよ。

"Yes or no for friends with benefit?

17% - Yes, I've had one before

53% - I've never had one but I think it's okay to have one

30% - No, it's stupid"

Over 100 people answered in total.

I wasn't surprised that 33% of people voted ‘No it’s stupid’ because I got those reactions from my friends when I had one night stands.

I also talked some of my friends and most of say that I know some people do and I don’t think it an unusual thing but we don’t talk about it. It’s kind of a taboo and lots people (even the ones who do it) think it’s one of the stupidest things and people will look down and judge you.


One said : One of my friends had a fuck buddy and when her friend found out of it, she was told that I don’t want to be friends who do those things, and the friend left her. I personally wouldn’t do it, because I only want to have sex with someone I like but it’s up to you. None of my business.


100人以上の投票がある中33%が’ないしバカだと思う’に投票したのは驚かなかった、私も以前仲良くして居た人たちからそう言った反応をされたから。

ほとんどの友達に聞いたのはタブー扱いだけど実際にはセフレもワンナイトもしてる人は多い、でもすごく仲が良い限りは人には言える話ではない。


1人の子に聞いた話:私の友達の1人にセフレがいた子が居たんだけど、その子の友達がそれを知った時、’そーゆうことする人とは友達になりたくない’って縁切られちゃったらしい。私はセフレはいらないけど他人は好きにすればと思う。



I’ve heard about Japanese are more modest and less sex (especially young generation) or whatever articles on online. I don’t know if we have less sex than other countries (how do I know lol) but for sex, it's true that we don't openly talk about it. Of course, it’s depends on a person but we generally talk personal things only to very close friends.


日本人は欧米人に比べて控えめでセックスもあまりしない(特に最近の若い人は)なんて言われてるとかも聞いたことあるけど実際そうか?って感じ。まあ実際くべらられるわけではないから知らないけど。でも確かにセックスをしてるかはともかく全体的にそう言った話はオープンに話されていないなとは思う。もちろん人によるけど。



Some Japanese do it but most of them aren’t talk about it nor no comment. Some people feel very uncomfortable to talk about sex and might even feel dirty, but friends with benefit isn’t that unusual.

Sex is personal so you don’t have to talk if you don’t want to but don’t be judgemental to others.

Ans I wish Japanese could be a little bit more open to talk about sex and body. It’s sensitive and personal topic but I sometimes get messages from younger girls and I assume they don’t have anyone to ask, that’s why they messaged me.

(((I think))) It is absolutely okay to have sex with friends or strangers or whatever and it’s okay to enjoy your sex life.

The most important thing is it’s your choice!!! and please be safe for me <3



まとめると日本人でもセフレがいる人は普通にいるけど、人には基本的に言わないしイメージは悪いんだなということ。中にはそう言ったことをするなんてありえない!気持ち悪いって思う人いる。でもそれで他人を判断するのはどうなの、、、と思う。

もちろんセックスや体に関することは個人的なことだから、話したくない人は話さなくてもいいけれど、セックスは多くの人がすることだし、もう少しオープンに話せるようになったらいいのになとは思う。たまにインスタで年下の子から相談されたりするのだけでど、きっと周りに話せる大人や年上の人もいないんだな、と思うのでやっぱり悩みとか不安なことと、知識についてもっと誰かに聞きやすい環境になればいいな。

私個人の意見ではセフレは自分がしたいならなんの問題もないと思うし、恋人関係ではない人と性を楽しむのを後ろめたく思う必要はないと思う。(浮気はまた別問題)

1番大事なのは自分で決めてやるってこと、あとはちゃんと安全に気をつけて楽しんでね!


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