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mental and physical maintenance

心と体のメンテナンス

ハーイ、ミオです!今回は、目に見えないうちに溜まっていく疲労とストレスについてシェアしたいと思います。

Hi, it’s Mio! Today, I would like to share the fatigue and stress that builds up before you can see it.

6月に入ったくらいから体がおかしいなとは思っていたんだけど、あんまり考えないようにしていたの。なんせ今の会社に入社してまだ1カ月も経っていなかった時期だったから、覚える事がたくさんで、少し気を張って生活してた。それに、初めて私が企画してプレゼンをしに行かないといけない案件が決まった時期で、すこし自分の中でプレッシャーを感じていたのかもしれない。そんなこんなで、自分の事は後回しにしてた。

I thought that my body felt a little bit off since it entered June, but I didn’t think too much of it. It had only been around a month since I started working at my current company, so there were lots of things on my mind and I was a little tense. In addition, it was the time that it had just been decided that I had to plan and present something for the first time. All this busyness made me put myself last.

簡潔に言うと、膣カンジダになったの。膣の中にもともと存在するカンジダ菌が増殖して、異常なおりもの・かゆみ等の不快な症状を起こす病気。実際に友達で膣カンジダになった子はたくさんいる。私の場合は、彼とのセックス中の痛みから始まった。なんかいつも感じない痛みがするな、とは思っていたんだけど、気にしないようにしてた。そしたらその2日後くらいから急にかゆみが始まった。でも平日は休みがないし、土曜日もその週は出勤しないといけなし、日曜は産婦人科が休みだし、って感じでほったらかしにしてたの。そうしたらその翌週、かゆみが耐えられないくらいになって、平日の午前中に仕事を休んで産婦人科に駆け込んだ。私にとってそれが初めての産婦人科だし、それに「股間がかゆい」なんて恥ずかしすぎる!って感じで、とっても緊張してた。

To be straightforward, I got a vaginal yeast infection. It’s a disease caused by the overgrowth of the fungus candida in the vagina, causing unpleasant symptoms such as itching. I have many friends who have actually gotten it. In my case, it began with pain during sex with my boyfriend. I noticed that I felt the pain that I never feel, but I did not think much of it. Then, the itching started suddenly about two days after. But on weekdays I couldn’t take a day off, I had to go to work that Saturday, and on Sunday the obstetrician-gynecologists’ clinic was closed, so I left it alone. Then, the next week, the itching became unbearable and I left my job in the morning on a weekday and rushed to the obstetrician-gynecologists’ clinic. That was the first time I had ever been to an OB-GYN clinic, and I was so nervous, thinking it was too embarrassing to have to say “I have an itchy crotch!”