feeling nostalgic

懐かしさを感じること

学生生活と言われるものから離れてちょうど1年が経つ。あの頃は今より楽しかったな、とか、あの頃に戻りたいなとか、そんな風に思う人もたくさんいると思う。わたしもそんな感情を抱くうちの一人。でもわたしの場合、懐かしさを感じてしまうと、過去に戻れないことを悔やんで悲しくなって落ち込んで、なかなかその感情から戻れなくなってしまう傾向がある。別に過去に戻って人生を一からやり直したいとかそんな風には思ってはいない。ただ単に、部活動に打ち込んでいたあの頃の自分や友達にもう一度会いたいとか、叶わない恋だったけど毎日その人のことを考えていた日々をもう一度過ごしたいとか、大学の友達と朝方まで遊んで寝不足のままもう一度授業に出たいとか。そんな楽しかった瞬間一つ一つに戻って、その瞬間をもう一度味わいたいだけ。だけどそんなことは決してできない訳で、でも戻りたくて…っていう感情がループして、落ち込んでしまって、ひどい時には涙を流してしまうこともある。

Just one year has passed from what is called student life. I think there are many people who look back at that time and think that it was more fun and want to return to that time. I am one of those who feel that way. But in my case, when I feel nostalgic, I tend to be sad and depressed to regret not being able to return to the past, and it is difficult to come back from that feeling. I don't really want to go back and start over that part of my life again. I simply want to see myself and friends at that time who were devoted to club activities, or I want to spend the days again thinking about that person who I liked even though that love was not fulfilled. Or I want to go to class again with lack of sleep after hanging out with my college friends until the morning. I just want to go back to each of those wonderful moments and enjoy that moment again. I can't do that, but I just want to go back ... the feeling of looping back into the same thought, getting depressed, and sometimes I end up even crying.

私が一番懐かしさを感じる瞬間は、その当時聞いていた音楽を聞いたとき。例えば、中学3年生の頃は、テイラー・スウィフトのアルバム『スピーク・ナウ』を聞きながら受験勉強に励んでいたし、高校生になるとワン・ダイレクションに夢中になって、全てのアルバムを買ってた。大学2年生の夏頃はザ・ヴァンプスのアルバム『ウェイク・アップ』にハマって、通学中は絶対にアルバムの曲を聞いてた。こんな風に、音楽にはたくさんの思い出が染み込んでいて、久しぶりに聞くと一気にその懐かしい瞬間がフワ~っと舞い戻ってきて、わたしの脳内に鮮明に映し出される。一種の特殊能力なのかもしれないと感じるほど、本当に鮮明。

The moment I feel the most nostalgic is when I listen to the music I was listening to at that time. For example, when I was in the third grade of junior high school, I studied so hard for the entrance exam listening to Taylor Swift’s album, “Speak Now.” And when I was a high school student, I was into One Direction, and I bought all their albums. In the summer of my sophomore year, I was into The Vamps’ album "Wake Up" and I was listening to that album all the time while going to college. Just like that, every music has different memories, so when I listen to them after a long time, the nostalgic moments flutter back at once and playback in my head. The memories come back so clearly it feels like I have a special ability.

ほかに懐かしさを感じる瞬間は、どんな時だろう。「匂い」もあるかもしれない。昔こんなことがあった。中学生の頃、体育祭の応援団だったわたしは好きだった人から学ランを借りることができた。(日本の応援団は男子の制服の一部の学ランを着る文化がある)ドキドキしながら学ランに袖を通すと、いつもの彼の匂いとは違う大人の匂いがした。月日は流れて大学生になった頃。学内を歩いていると通りすがりの男性から懐かしい匂いがした。間違いなく彼が貸してくれた学ランに付いていた匂いと同じだった。その瞬間わたしの脳内では、中学生の頃のその記憶がよみがえるとともに、もしかすると彼は自分のお兄ちゃんが使っていた香水を学ランに振りかけたのかな?とかそんなことを思って微笑ましくもなった。

What other moments make me feel nostalgic? "Smell" may also bring back memories. There was such a case in the past. When I was a junior high school student, I was a part of a cheering team for a sports festival, so I could borrow a school uniform from a boy who I liked. (There is a Japanese culture that when you are part of a cheering team in Japanese schools, you wear boy’s school uniforms.) When I passed my sleeve through his uniform, I smelled a scent that was different from his usual smell. The day passed when I became a college student. When I was walking around the campus, I smelled a nostalgic smell from a passing man. It was definitely the smell of the uniform that he lent me. At that moment, in my brain, the memory of my junior high school days came back, and I thought "maybe he sprinkled his older brother’s perfume on his school uniform at that time" Thinking about that made me smile.

こんな風に何気ない日常の中で、音楽や匂いなどを通して懐かしさを感じる場面はたくさんある。

In such casual daily life, there are many scenes where nostalgia is felt through music and smell.

去年は社会人になって1年目の年だったからか、学生時代を思い返しては懐かしさのループから抜け出すことができなくて、涙することが多かった気がする。こんな感情になるのは、わたし一人だけなのかな…内心不安になってググってみたときに面白い記事を見つけた。2015年の記事だから結構古いけど、納得のいく内容だった。

Since last year was my first year as a member of society, as a working adult, I think that when I looked back to my school days, I couldn't get out of the loop of nostalgia and often cried. I felt that "I was the only one who feels like this ..." and I was nervous and searched online to see if anyone else had felt this way. After that I found an interesting article. It's quite old because it was an article from 2015, but it was helpful content.

題名は、『「懐かしい気持ち」がもたらす、意外なメリット』、というもの。記事の中で、アメリカの一般読者向け心理学専門誌「Psychology Today」に掲載された一部が紹介されていた。「過去の良い経験を、色あせることなく自分の人生を豊かにしてくれるものと思える人は、ノスタルジーによって気分を高められます。一方、過去と現在のギャップにばかり目のいく人は、この先何があっても昔ほど良くはならないという姿勢のせいで、過去の良い経験まで台無しにしてしまうのです。」と書かれていた。なんと、自分は後者にあてはまってしまうことに気が付いた。

The title was "Surprising benefits of nostalgic feelings." In that article, a part of Psychology Today, an American general reader's journal of psychology, was introduced. "Nostalgia can boost those who think that the good experiences of the past can enrich their lives without fading. On the other hand, those who just look at the gap between the past and the present will find out that the attitude of thinking that the present is not as good as it used to be will ruin the good experiences of the past. " I realized that I could identify as being the latter.

確かに、「社会人になって自分の時間があまりない分、当たり前なんだけど、したいことができない、行きたいところに行けない」「今の仕事は本当に自分のしたいこと?」「昔の自分はもっと努力家で、もっと人生を楽しんでいた気がするな」などなど、今の自分と昔の自分との間に大きなギャップを感じることが多かった。過去の自分がとても羨ましく思えたし、この先それ以上の楽しさがあるのだろうか?なんてネガティブな感情に陥ってしまってた。

Certainly, I have no time for me as a member of society working full time, so it is natural that I can not do what I want to do, or that I can not go where I want to go. I had negative thought processes like, "Is my current job really what I want to do?" I feel like I had been more of a hard worker and enjoyed my life more. I felt a gap between the present and the past, and doubted whether there will be more fun in the future.

その記事には「ノスタルジーの問題は、過去のことを考えるのに時間を割くあまり、新しい思い出が作られなくなることから来ています。」とも書かれていて、そんなことは絶対ないはずだ!とも思ったけど、それは自分が認めたくないだけなのかもしれない、なんて考えるようになった。

The article said, "The problem with nostalgia comes from the fact that you spend so much time thinking about the past that you can't make new memories." I thought that it was not true! but I came to think that it might just be something I don't want to admit.

さらに続けて「そうなると、新しいことをしない、新しい思い出が作られない、新しい出会いを楽しまない、新しい物事を学ばない、という悪循環を生み出します。」とも書かれてあった。

And it said "It makes a vicious cycle of not doing new things, not creating new memories, not enjoying new encounters, and not learning new things."

その記事内の言葉は、とても強くわたしに響いた。懐かしい気持ちになること自体悪いことではない。でも過去の事を考えすぎていると、新しい思い出を作ることができない。つまり、現状より前に進んでいくことができない。未来の自分が過去の出来事を懐かしむためには、新しい思い出を作る必要がある、ということを再確認した。

The words of the article resonated with me very much. It's not bad to feel nostalgic. But if we think too much about the past, we cannot make new memories. In other words, we cannot go ahead in the current situation. In order for my future self to miss the memories of the past, it is necessary to make new memories.

確かにわたしは過去の思い出たちがすごく羨ましい。だから過去に戻れないことがすごく悔しい。でもこれからの人生、楽しいこと、悲しいこと、いろんなことが待っているのは事実だと思う。だとしたら、この先の未来を楽しんでみてもいいのではないか、と思うようになった。最近は恋人と同棲する話も出てきているし、今年の夏に友達の一人が結婚することが決まった。こんな風に、学生時代とは一味違った思い出がこれからたくさん増えていく。その過程の中で、時折過去の思い出も振り返りつつ、そして未来の楽しみも感じていけたらいいな、と思うよ。

Certainly, I still do miss my past memories. That's why I am sad that I can't go back to the past. But I think it's true that the future is full of fun, sadness, and various emotions. Thinking of that, I came to think that I could enjoy the future. Recently, I have been talking about living together with my partner, and one of my friends has decided to get married this summer. In this way, memories that are a bit different from those of my student days will increase in my future. In the process, I hope that I will occasionally look back on my memories of the past and feel the excitement for my future.

Images by Mio

English Edited by Hanayo

Edited by Eli, Kiara and Hikari


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